당뇨병 정상수치 혈당지수(GI)가 낮은 음식을 소개합니다!
안녕하세요. 주변 당뇨병에 시달리는 많은 분들이 이른 아침부터 혈당이 오르지 않을까 고민하고 먹고 싶어도 먹지 못하는 안타까운 모습을 봅니다.명절에 마을 축제가 있어서 맛있는 음식이 식탁에 차려져도 당뇨병 아는 언니는 생야채만 몇 개 먹을 수밖에 없고, 대부분의 음식은 그림의 떡이라고 고민하는 걸 보면 얼마나 마음이 아픈지 모르겠어요…당뇨병의 기준은?공복혈당, 당화혈색소로 진단… 당뇨병이 없는 정상인의 공복혈당은 100mg/dL 미만이며 … Read more