주짓수 용어 A부터 Z까지(D)
(2023-03-01 업데이트) 많은 분들이 주짓수 학원에 가실 때 주짓수 용어 때문에 고민하시는 분들이 많아 정리합니다. ctrl + F로 쉽게 찾으세요 데 라 리바 수비수 한쪽 다리를 상대방의 다리 뒤에 걸고 다른 쪽 다리를 상대방의 허벅지에 밀어 넣습니다. 한 손으로 서로의 발목을 잡고 기본적으로 초보자 수비를 위한 최고의 수비수입니다. 다리를 아래로 상대의 다리를 잡고 들어올려 넘어뜨리는 … Read more